Urheilijoiden kootut uudet selitykset!

15.8.2005 (päivitetty 14.8.2006)

Tässä jälleen perinteisesti niin koti- kuin ulkomaisilta urheilijoiltakin kootut selitykset aakkosjärjestyksessä. Tätä listaa tullaan päivittämään jatkuvasti. Huom. selityksien hyvyyteen tai huonouteen ei oteta kantaa.

• Selityksen MM-kisat Helsingissä 6.8.2005 - 14.8.2005
• Selityksen EM-kisat Göteborgissa 7.8.2006 - 13.8.2006
• Selitysopas

Selityksen MM-kisat Helsingissä 6.8.2005 - 14.8.2005

Selityksen MM-kisat järjestettiin Helsingissä 6.8.2005 - 14.8.2005. Suomi voitti yhden hopean ja kaksi pronssia. (Kyllä näin oli - ei kai vain Sinulta jäänyt pari mitalia huomaamatta?)

• Alkukausi oli urani paras. Silloin 22 metriä oli arkipäivää. Kauden edetessä vastoinkäymiset astuivat kuitenkin kuvaan.
• Edustustilaisuudet veivät voimat. Minua kutsuttiin koko ajan johonkin, se oli uuvuttavaa. Yritin sitten aloittaa jälleen harjoittelun, mutta se oli vaikeaa.
• Ei minua väsytä, mutta jalat eivät kunnossa, koko ajan tuli kramppeja.
• Ei ollut hyvä startti. Kiinnitys jäi vajaatehoiseksi. Taisi olla liian kova hinku juoksemaan.
• Ei se nyt ihan huonokaan juoksu ollut. En saanut parasta vauhtia päälle Ei se nyt ihan huonokaan juoksu ollut. En saanut parasta vauhtia päälle.
• Ei tuolla muillakaan helppoa ollut. Karsinnat ovat aina vaikeita. Niissä ei ole mitään rytmiä.
• Ei tämä mikään huippujuoksu ollut, mutta ei mikään ihan surkeakaan.
• Ei vain oikein lähtenyt rullaamaan niin hyvin kuin aamun alkuerissä. Ehkä oli liian vähän kierroksia. Puolessavälissä tuntui, että pitää saada lisää vauhtia. En nyt osaa suoraan sanoa, mistä se johtui.
• Eihän se (koleus) minulle ihmeellistä ollut, mutta kovaan puuskittaiseen tuuleen ei ole tullut juostua.
• Eivät voimat ihan riittäneet siihen finaalipaikkaan.
• En lähde selittelemään. Ei vaan kulkenut. Tuulen kanssa oli ongelmia, se sotki tekniikan.
• En oikeastaan ole hirveän pettynyt. Kävi vain huono tuuri.
• En oikein tiedä missä meni pieleen. Olen syönyt antibiootteja korvatulehdukseen. Ehkä korvatulehdus pilasi tämän juoksun.
• En ole täysin tyytyväinen. Minusta tuntui, että olisin voinut heittää pidemmälle. Tekniikkani on parantunut viime vuodesta.
• En ollut juossut esteitä kolmeen vuoteen.
• En saanut työntöön kaikkea sitä latinkia, mitä kropassa oli. Tuli pieniä lipsumisia. Ne ovat joskus selittämättömiä. Ehkä pientä jännitystä, mutta perimmäistä syytä ei aina saa selville.
• En usko, että tuulikaan häiritsi. Taisi vain olla liian kova tsemppi päällä. Mondo-alusta sotki sitten lopullisesti sen askelkuvion.
• Ennen tätä en ole tänä kesänä heittänyt kertaakaan häkin verkkoon.
• Ensimmäinen oli ihan yksinkertaisesti tosi huono heitto. Lataus oli hyvä, mutta onnistuin sen sössimään. Olen pitänyt lämpöä yllä kymmnestä asti.
• Ensimmäinen oli mielestäni jopa yli 660, mutta sen astuin yli. Toinen lähti (ponnistus) vain varpailla. Kolmanteen menin liian pitkällä askeleella.
• Ensimmäinen työntö oli OK, mutta tehoja puuttui, toinen oli teknisesti huono.
• Ensimmäisessä, toisessa ja kahdessa viimeisessä heitossa Teron käsi oli hätäinen, eikä hän saanut niihin tukijalkaa kunnolla maahan.
• Ensimmäiset 10 km meni kovaa. Se oli 2.07 vauhtia. Ennen 15 km tuntui, ettei kaikki ole kunnossa. Toisella kierroksella kävin kerran vessassa ja päätin, etten juokse loppuun.
• Esteiden ylitys sujui niin huonosti, että olisi ollut turhaa juosta loppuun. Loppuaika olisi painunut pitkälle yli kymmenen minuutin.
• Harjoitusten toisella heitolla vasemman polven alta napsahti jotain. Sitä vihloi todella ilkeästi.
• Harmittaa, että piti ottaa se varaslähtö. Lähtö piti ottaa sitten tosi rauhallisesti. Reaktio oli sitten huono.
• Henkisesti ottaa päähän, kun mitään ei tapahtunut.
• Huono juoksu. Ei kannata keksiä mitään selityksiä. Huono mikä huono.
• Huono juoksu. Tuntui vaikealta.
• Häkki tuntui kapealta. Olisi pitänyt vain saada heitot pihalle, selvästi finaalista karsiutunut suomalainen pohti.
• Ilman ongelmia sijoitus olisi ollut noin 20. sijan tietämillä. En hävinnyt mitalia tänään,
• Jalka ei ole enää kipeä, mutta kun kaikki ei ole täysin hyvin, alkaa epäillä. Siinä tulee säröjä itseluottamukseen,
• Jalkaani ei satu, mutta en silti pysty luottamaan sen kestävyyteen sataprosenttisesti. En ole pärjännyt omasta mielestäni erityisen hyvin, mutta korkeus on se laji, johon kipeä nilkka eniten vaikuttaa.
• Jalkojen juoksuherkistely on tainnut jäädä liian vähälle huomiolle.
• Jotenkin oli jalat ihan kummalliset. Tuntui tavallaan siltä, ettei tunne omia jalkojaan. En tiedä mikä siinä oli.
• Jotenkin pitäisi kaivaa nopeus esiin ja juosta kuntonsa mukaisesti.
• Jouduin käymään oksentamassa. (Kilpailija sai kilpailun jälkeen pahan migreenikohtauksen.)
• Juoksun aikana tuntui, että välillä tuli kovia puuskia ja juoksu nousi pystyyn. En ole tyytyväinen. Juoksu heittelehti, enkä saanut puhdasta suoritusta.
• Juoksuratani ei ollut paras mahdollinen, mutta oli sekin parempi kuin esimerkiksi radat 1 ja 2.
• Kaatosateessa oli vaikea valmistautua kilpailuun.
• Kahdessa viimeisessä yrityksessä tuuli tiputti keihästä lennon aikana.
• Kaikissa heitoissa tukijalka antoi periksi. Ei keihäs lentänyt.
• Kaikkeni annoin, viimeisellä paransin. Tulos on tässä, mutta muut korjasivat mitalit, parempaan en olisi pystynyt.
• Kaikki ei ollut kohdallaan.
• Kaksisataa metriä ennen maalia olin vielä hyvissä asemissa. Pojat menivät kuitenkin liian lujaa.
• Karsinnan jälkeen polvissa oli kipua. Täytyy nyt katsoa, mitä niiden kanssa tehdään.
• Kelin vuoksi juoksu oli vähän raskaampaa. Matkan aikana oli myös rajuja tuulen puuskia.
• Kentän keskellä oli kovat sivutuulet ja ne riepottelivat keihästä.
• Kisatuntuma oli ainakin hukassa. Ehkä minä juoksin itseni väsyksiin, kun pääsin vihdoin juoksemaan piikkareilla. Enkä malttanut herkistellä tarpeeksi. Viime päivien treenit saattoivat olla minulta paniikkireaktio.
• Kun heitin alas, tukijalka petti. Ja kun tukijalka piti, lähti keihäs ylös. Korkeisiin heittoihini en saanut lähtönopeutta.
• Kun olet huono, niin olet huono.
• Kun olin juonut kahdesti, tunsin ettei kaikki ole kohdallaan. Uskon, että mahavaikeudet liittyvät viikon takaiseen vatsatautiin. Tauti oli niin raju, että vatsa ei vielä ehtinyt palautua taudista.
• Kunto tuntui hyvältä, mutta pari yötä on valvottu, ja vähän niin kuin kajuutta oli sekaisin, ja se heijastui tekniikkaan.
• Kyllä kai minulla on ollut liikaa yritystä aiemmissa kisoissa. Kyllä nyt jollakin tavalla harmittaa, mutta urheilu on juuri tällaista. Tuloskuntoni on myöhässä.
• Kylmyyden takia lämmittelyyn joutui käyttämään paljon energiaa.
• Lonkka vaivaa siten, että särkylääkkeitä täytyy käyttää.
• Lonkkaan ei sattunut tippaakaan. Enkä edes jännittänyt, vaan nautin kisasta. Lopussa porukka meni niin kovaa, ettei minulla ollut mitään tehtävissä.
• Loppua kohti hyytyi. Tuli selkeästi enemmän happoja kuin aamun alkuerissä.
• Loukkasin ensin oikean olkapääni ja sitten perään vasemman olkäpääni. Sen jälkeen oli kyynärpään vuoro ja lopuksi MM-kisojen alla sain vielä mahataudin.
• Lähtö oli huono. Jäin telineisiin. Yritin juosta kovempaa ja sitten tietenkin osuin aitoihin. Loppua kohden tuntui parenevan. Se ei paljon auta.
• Lähtöön olen tyytyväinen, mutta loppuun en. 60 metriä tuli hyvin, mutta viimeiset 40 metriä tuli tänään todella hitaasti. En vain pystynyt pitämään nopeutta yllä. Rentous puuttui.
• Lämmittelyssä jäivät aukaisut puolitiehen.
• Melkoista vuoristorataa koko kausi. Varmuus on puuttunut tyystin heitoistani.
• Minulla oli vatsa kipeänä eilen. Keskiviikkoon asti kaikki sujui täydellisesti.
• Mitään seliteltävää ei jäänyt.
• Mukulakiviosuuksilla jalat joutuivat koville. Varoin vähän juoksemista ja luulen, että siksi jalkani lopulta kramppasivat.
• Mutta se on vähän toinen asia ajaa häkin viereen autolla ja alkaa siitä paiskoa. Nämä on vähän eri kekkerit.
• Neljä kuudesta osui häkkiin, tarkkuutta saa vielä fiksata. Häkkiäkin on luvattu vähän parantaa, levittää oikealta puolelta.
• Normaalissa kunnossa olisin pystynyt paljon parempaan sijoitukseen.
• Nyt olen huonommassa fyysisessä kunnossa kuin viime vuonna ja tulos oli tämä. Ehkä kasvamista on tapahtunut.
• Näissä kisoissa ei ole varaa ottaa varman päälle. Ilman riskiä meillä ei ole mahdollisuuksia, tällä kertaa kävi näin. Harmi, olimme ihan hyvässä vauhdissa.
• Näissä kisoissa perjantai oli parempi päivä.
• Nämä ovat maailmanmestaruuskilpailut. Täällä ei ole huonoja heittäjiä.
• Oikeastaan oli hyvä näin päin, ettei vielä aamulla tullut hirveän hyvää tulosta. Illalla on sitten mahdollisuus parantaa.
• Olen tosi pettynyt. 77 metriä pitäisi pystyä heittämään minkälaisissa tuulissa tahansa. Vaikka tuulet olivat ihmeelliset.
• Olihan kylmää, olen ihan jäässä. Ei tosiaankaan olleet ihanneolot juosta. Tällainen keli ottaa päähän.
• Olihan se ok. Välit tulin hyvin, mutta aitojen yli menin vähän epätasapainossa. Voi olla, että olin liian aggressiivinen aitojen ylityksessä.
• Olisihan niitä metrejä tullut lisää, jos asento olisi ollut parempi.
• Olo ei tuntunut erityisen hyvältä. Ehkä jatkuva matkustaminen on alkanut käydä voimille.
• Olosuhteet olivat hankalat. Alhaalla oli myötätuuli. Ylhäällä tuuli taas tappoi vauhdin.
• Parempaa juoksua lähdin hakemaan.
• Pari sekuntia lähti ajasta pois olosuhteiden takia.
• Piilolinssi putosi uimalasien sisään ennen puolimatkaa ja keskittyminen herpaantui.
• Pitäisi vain saada tehot kropasta irti.
• Sain vain huonoimman heiton ulos häkistä.
• Se on jo hienoa, että pääsi tänne heittämään. Yleisön meteli oli mahtavaa.
• Sekunnin kovempaa olisi pitänyt mennä.
• Sorruin kotiyleisön edessä liikaan yrittämiseen.
• Takareisi oli kuin rautakanki, en saanut jalkaa kunnolla ylös.
• Tavoitteeni olivat paljon korkeammalla. Ei tämän todellakaan pitänyt näin mennä.
• Tekniikassa on vielä häiriöitä. Vauhti ei tule kunnolla loppuun asti, eikä tukijalka pidä tarpeeksi hyvin.
• Todella surkea aika. Juoksu meni sipsutteluksi. Kovempaa pitäisi pystyä juoksemaan.
• Toivoin loppuun asti, että voisin osallistua otteluun. Jalka ei vaan kestänyt.
• Tosi vaikeat olot. Tuuli pyöri koko ajan. On vaikea hakea oikeita askelmerkkejä, kun koko ajan olosuhteet vaihtelee.
• Tuntui siltä kuin moottori olisi rikki. Fyysisesti olin kunnossa, mutta minulla ei vain ollut intoa.
• Tuuli pyöri koko ajan. Välillä se oli myötäistä, välillä vastaista ja välillä tuuli sivusta.
• Tuuli pyöri niin, että meni pasmat sekaisin. Etusuoralla oli järkyttävä vastatuuli. En ole koskaan juossut noin kovassa vastatuulessa.
• Tuuli sotki tekniikan. Olihan huonot olot.
• Työntöpaikka oli hieman liukas.
• Tämä ei ollut minun päiväni.
• Tämä kesä on mennyt muutenkin huonosti. Kovista kilpailuista on tuntumaa liian vähän.
• Tämä pitää pistää tiettyyn perspektiiviin: toukokuussa en ollut varma lähdenkö näihin kisoihin ollenkaan.
• Täysi mysteeri. En käsitä. Tämä oli epätodellinen kilpailu. Ihan kauhea olo, että se oli nyt sitten siinä.
• Varsinkin kolmas olisi ollut hyvä, jos se olisi lähtenyt oikeaan asentoon, eikä niin pystyyn. Siinä oli mitaliheiton ainekset. Tämä on nyt toisaalta jossittelua.
• Vauhdinjako ei voisi paremmin onnistua. Jalat eivät vain tänään toimineet. Lopussa sitä tarvittavaa puristusta ei löytynyt. En tosiaan ymmärrä, mistä tämmöinen kömmähdys tuli.
• Vauhti olisi ollut sopiva. Homma ei vaan lähtenyt käyntiin.
• Vähän karsinta jännitti.
• Yleensä ei ole ollut tuollaisia askelmerkkivirheitä ja nyt ne osuivat tänne. Se jäi harmittamaan.
• Yleisö oli loistava, mies paska.
• Yritys oli kova. Tiesin, että pitää heittää 63 metriä. Minun tasoiselle heittäjälle se tarkoittaa, että on heitettävä hyvä heitto. Kaksi ensimmäistä oli aivan sorsia, kolmas jäi vajaaksi.

Selityksen EM-kisat Göteborgissa 7.8.2006 - 13.8.2006

• 230 ylitys oli lähellä, lakipiste oli jo riman päällä. Lisähypyt alemmista korkeuksista ehkä painoivat kuitenkin.
• Aika ei ollut se, mitä hain. Vaikea juoksu, jossa turhaa potkua meni ensimmäisellä satasella kaarrejuoksuun. En päässyt rullaamaan rennosti loppusuoralla.
• Ajankohdan ei pitäisi vaikuttaa suoritukseen millään lailla, henkisesti kun valmistautuu tilanteeseen ja heräilee muutamia päiviä ajoissa. Koko homma on itsestä kiinni.
• Alkukevät ei ollut mitenkään helppo, sillä minulla oli pieniä selkävaivoja ja keuhkoputkentulehdus, jotka sotkivat sen verran, että joutui vetämään tosi kovaa alkukesän harjoituksissa. Kova treeni söi osaltaan tulosta.
• Alussa oli iso ryhmä, ja kapeissa väylissä juokseminen oli hankalaa. Joku astui välillä aina katukivien päälle, kun tungos oli alkuvaiheessa melkoinen. Yritin olla vastatuulessa joukon takana.
• Arvosanaksi annan itselleni vain vitosen, sillä kunto oli nousussa ja minun olisi pitänyt pystyä 11,60:n alle.
• Ehkä on liian vähän arvokisoja alla. Tuli tässä nyt kokemusta, mutta ei paljon muuta.
• Ei lähtenyt mihinkään. Kaksi viimeistä ei tahdo kunnolla pyöriä. Pitäisi silti mennä vähän pitemmälle.
• Ei ole kivaa lähteä kisaan pari metriä muiden perään, lähtöni oli heikko. Odotus oli pitkä ja olin telineissä vähän turhan jämäkästi. Loppu oli pakko puristaa, kun jäin alussa niin kauaksi muista. Alkujuoksu meni vanhalla tyylillä, mutta sen jälkeen aloin käyttää käsiä.
• Ei ole oikein hajua, mikä tökkäsi, juoksu tuntui hyvältä ja sellainen fiilis oli, että finaaliin ollaan menossa.
• Ei tapahtunut mitään, juoksu ei kulkenut mihinkään.
• En osaa vielä oikein sanoa, olenko tyytyväinen vai pettynyt. Kyllä minä odotin parempaa kuin 9:ttä sijaa.Siinä joutui olemaan koko ajan tarkkana, lämmittelyaikaa kun oli vain minuutti.
• En saanut hyppyä haltuun missään vaiheessa, sillä rentous puuttui. Siinä vaiheessa kun alkaa puristamaan ja tekemään hyppyä voimalla helpon tekemisen sijaan, ollaan harhateillä.
• En saanut juoksussa mitään irti, samanlaista on ollut koko kesä. Alku lähti ihan hyvin, mutta viimeinen rutistus puuttuu. Tsemppi oli hyvä ja tahtoa löytyi, mutta se ei riittänyt kun fysiikka ei ollut kohdillaan.
• En tiedä mikä jalassa on, mutta peukalolla kun koittaa, jalan sisäsyrjässä on kipeä kohta. Kyllä harmittaa, etten päässyt matsaamaan kunnolla, fiilis oli todella hyvä, en ehtinyt edes jännittää.
• Ennakkoon ajatellen kolmiloikassa olisi ollut helpompi päästä jatkoon, sillä pituuden karsintaraja on kova.
• Ensimmäinen (86,44) oli rennoin heitto ja se oli teknisesti hyvä. Toisessa (81,44) homma meni liikayrittämiseksi. Kolmas (82,87) oli aika hyvä, mutta keihäs lähti pystyyn. Se olisi voinut olla pitkäkin.
• Ensimmäinen oli teknisesti hyvä heitto, mutta se lähti kyntämään. Jos se olisi liitänyt paremmin, olisi metrejä tullut lisää. Siinä oli tarvittavaa rentouttakin.
• Halusin aivan liikaa. Karsinnan jälkeen mietin liikaa sitä, ettei Obergföll (Christina) olekaan niin varmassa kunnossa. Tuli mietittyä sitä, että jos saisi kunnon heiton, mihin se riittäisi. Ei malttanut tehdä omaa teknistä ja rauhallista suoritusta, vaan halusi liikaa. Se hajotti tekniikan.
• Harmittaa, kun keli oli epätasainen, välillä satoi ja välillä ei, tuulen kanssa sama juttu. Tässä kunnossa en pystynyt hyppäämään enempää huonossa kelissä. V...taa.
• Heitot olivat sellaisia, mitä ne ovat olleet koko kesän. Tuollaista tasaista, metrejä ei vaan tule. En ole niinkään pettynyt kisaheittoihini, vaan lähinnä koko kauteeni. Täällä sain kuitenkin kauden toiseksi pisimmän heittoni.
• Heittosarjaani mahtui myös suhteellisen huonoja heittoja. Kolmessa viimeissä yrityksessä paukkuja ei ollut riittävästi.
• Heittovälit olivat finaalin aikana liian pitkät, siitä täytyy antaa järjestäjille miinusta.
• Ilman loukkaantumisia minulla olisi ollut kaikki mahdollisuudet välieriin. Tämä on tietysti jossittelua.
• Jotain on varmasti valmennuksessa mennyt pieleen, kun koko kolmikko on jäänyt ennätyksistään.
• Juoksu ei ollut niin hyvä kuin olisi pitänyt olla, mikään ei vaan kulkenut. Omasta mielestäni olen ihan terve eikä pitäisi olla mitään vialla. Tulokset kertovat kyllä tästä päivästä kaiken, käsittämätöntä.
• Juoksu ei tuntunut oikein miltään. Minulla oli jo pehmeä olo, kun vedin valmistavia vetoja ja aukaisin paikkojani. Tulipahan kuitenkin avattua "kakkonen".
• Juoksu kulki hyvin, mutta päivään mahtui myös kaksi katastrofilajia. Korkeudessa ei löytynyt tatsia missään vaiheessa, vaikka olo ei tuntunut mitenkään huonolta. Kuulatekniikka tuntui puolestaan olevan ihan sekaisin, vaikka verryttelytyöntö oli hyvä.
• Juoksu oli ihan ok, vaihdoista kaikki taisivat mennä vähän päälle. Emme ottaneet vaihdoissa suuria riskejä, sillä olisi saanut ajasta pois kymmenyksiä.
• Juoksu oli jotenkin työläs, irtonaisuus oli hukassa. Missään vaiheessa hevosvoimat eivät päässeet oikein valloilleen ja lähdössäkin taisi mennä vähän niin kuin vitonen silmään. Alussa juoksuasento jäi hieman pystyyn, jonka seurauksena tehot hieman katosivat.
• Juoksurytmi kulki, mutta ponnistus oli loikkaajan. Kaikki menivät läpi, enkä saanut ponnistusta suuntautumaan ylöspäin.
• Jäykemmällä seipäällä en pystynyt tekemään hyviä hyppyjä, en ole siihen riittävän hyvässä kunnossa. 570 avaushypyssä teipit pääsivät kastumaan, ote ei olisi pitänyt hypyssä. Puolalainen menetti otteen juuri edellä, enkä viitsinyt siinä lähteä kokeilemaan pitääkö ote vai ei. Vaihdoin teipit kolmanteen, yritys oli vähän parempi.
• Kaksi ensimmäistä menivät yliyrittämiseksi. Ne olivat sellaisia takalaittomia. Kolmas (19,48) oli huono työntö, ja siinä kroppa jäi takakenoon. Tekniikka ei toiminut niin kuin aamulla (20,34).
• Kantapäähän hiukan koskee kaatumisen jälkeen, mutta toivottavasti ei tapahtunut mitään vakavampaa. Harmittaa todella paljon.
• Kausi on ollut Pöyryn Sinin kanssa tällaista taaperrusta, mutta toki Sinillä on mennyt vähän minua paremmin. Ensimmäistä kertaa urallani minulla on tullut tuloksissa taantumaa.
• Kelpo juoksu. Alku meni ihan hyvin, mutta seitsemännellä aidalla tuli virhe ja siihen meni rytmi, vauhti jäi siihen. Juoksu oli muuten hyvä, olisi tullut hyvä aika ilman tuota töppäystä.
• Kesässä on liian paljon asioita, joiden kanssa joutui taistelemaan ja veivät ajatukset pois itse asiasta. Tämän kaiken keskellä oli vaikea keskittyä siihen olennaiseen. Totta kai sitä silti aina toivoo, että tulisi onnistuminen.
• Kipu turtui 219 hypyssä ja kuvittelin että pystyn vielä tsemppaamaan. 223:ssa kipu oli jälleen niin vahva, että oli pakko antaa periksi. Siksi lopetin kisan ensimmäisen hypyn jälkeen siihen. On tämä on aika raaka laji.
• Kisa olisi voinut lähteä rullaamaan, jos 223 olisi mennyt, se oli niin pienestä kiinni. Ylitys oli aika lähellä. Toisessa pohkeet tiputtivat, mutta hyviä hyppyjä eivät olleet yksikään. Aika helposti mentiin jatkoon.
• Kisan alku lähti kulkemaan niin hyvin, että ajauduin liian lähelle aitaa ja menin päin. Isot kisat toivat varmaankin liikaa tsemppiä. Askelväliä olisi pitänyt tiivistää, mutta en malttanut.
• Kun kortti lähti, meinasin jättää kauden jo siihen. Pari päivää sen jälkeen tuli se harjoitusvamma. Kortin lähtemisen myötä vanhemmat ja kaverit ovat joutuneet ajamaan puolestani 3 600 kilometriä.
• Lihakset olivat pikkuisen löysänä. Kolmiloikka ja sen pettymys ehkä vaikuttivat. Ei minulla ennen ole tekniikka näin pahasti kadonnut.
• Lähdin liian kovaa alussa ruotsalaisten matkaan, mutta toisaalta yksin juokseminen ei ole kovin hauskaa. Kohtuullisen hyvin kaikki meni muuten. Rata ja sää olivat hankalia, mutta oli mahtavaa päästä EM-kisoihin ja varsinkin maaliin asti.
• Lähdön ympärillä oli sellaista hytkymistä ja heilumista. Kiihdytys eikä loppujuoksukaan kulkenut alun takia.
• Lähtö ei ollut paras mahdollinen, eikä muutenkaan mennyt niin kuin piti. En päässyt rytmiin oikein missään vaiheessa, joten vauhti jäi puuttumaan.
• Mennyt kausi ehkä kasvattaa, vaikka henkisesti tämä on ollut raskasta. Onneksi lauantaina on vielä viesti edessä. Kuvan voi vielä kirkastaa.
• Mietin kauden loppua vielä. Nyt sellainen olo, että lopetan tämän kauden tähän, ei kannata juosta. Nyt pakko katsoa eteenpäin ja seuraavaan kauteen.
• Minulla kulki hyvin 36 kilometriin asti. Viidenneltä sijalta päätin lähteä taistelemaan kolmannesta sijasta. Kaksi juoksijaa oli vain sadan metrin päässä. Vauhti oli kuitenkin liian kovaa ja siihen menivät loput voimani. On ihan sama, onko viides vai seitsemäs.
• Neste ei pysynyt sisällä ja oksensin ensimmäisestä juottopisteestä lähtien kaiken pois. Täytyy tunnustaa, että 15 kilometrin jälkeen muistikuvia ei liiemmin ole. Minut vietiin 22 kilometrin paikkeilla sairaalaan, kun pyörryin. Vähän niskaa jomottaa, mutta muuten kaikki on onneksi ok. (Hän arveli, että hänellä on ollut elimistössä jonkinlainen tulehdus, koska energia ei imeytynyt matkan aikana ollenkaan.)
• Nyt on liian aikaista tehdä johtopäätöksiä. Talvella vauhti oli ihan hyvää.
• Odotin parempaa aikaa, mutta ehkä tämä maistuu myöhemmin paremmalta. Tyytyväinen olen kuitenkin täällä alkuihin. Tulevaisuudessa satsataan enemmän lopun parantamiseen.
• Olen tyytyväinen ensimmäiseen ja kolmanteen heittooni, mutta pikkuisen jäi hampaankoloon. Sain aikaan kolme rentoa heittoa, niillä olisi pitänyt mennä 88 metriä.
• Oli se parempaa kuin Helsingissä, päästiin ainakin maaliin asti.
• Olin harjoitellut hyvin ja se näkyi alkumatkassa, jonka aikana kaikki sujui mainiosti. 25 kilometrin kohdalla takareidessä alkoi tuntua ja juoksu hankaloitui. Pysähdyin siinä vaiheessa ja homma meni hetkeksi kävelyksi. Kolme kertaa pysähdyin kaikkiaan. Ei ole kiva, kun on hyvässä kunnossa, mutta kroppa ei salli kunnon juoksemista.
• Olo on tyhjä, pettynyt. Lähdimme hakemaan finaalipaikkaa ja siitä jäätiin. Pitää analysoida kaikki vaihdot. Joku heitti tuossa, että PM-kultaa tuli, mutta se ei juuri lohduta.
• Olosuhteet olivat hyvin tasapuoliset, tänään ei tullut mitään onnenkantamoisia. Myötätuuli olisi voinut tänään auttaa pari metriä tuloksessa.
• Paukut loppuivat täysin. Näin vain käy joskus. Alaselkä on tällä hetkellä kipeä. Katsotaan nyt viestiä.
• Perusheitolla olisi pitänyt pystyä niittaamaan 57 metrin heitto. Tiedostin kyllä tilanteen, mutta en onnistunut, yritin liikaa.
• Päätöskierroksen alkaessa voimani olivat kuitenkin vähissä ja kun porukka kiristi vauhtia, minulla ei ollut mahdollisuuksia lähteä mukaan. Se harmitti niin, että keskeytin. Kisan jälkeen minua harmittaa, että keskeytin, olisi pitänyt juosta loppuun asti.
• Reagointi meni pieleen ja se oli siinä. Jäin heti metrin muista, eikä siinä ollut enää mitään tehtävissä. Juoksu ei silloin pysy rentona, vaan se menee yliyrittämiseksi. Pitäisi olla laput silmillä niin kuin hevosilla.
• Se oli limbohyppy, sillä vauhti tuli huonosti ja ruiskaisin vaan riman yli, ei ollut huippuhyppy. Rima jäi pikkaisen onnekkaastikin ylös, mutta pitää sinne ylös ensin toki päästä. Hyppy oli huono, tiesin että menee korkeammaltakin. Juoksu lähti tuossa vaiheessa kulkemaan, kun pääsi hyppäämään vähän paremmassa rytmissä.
• Selkääni on hierottu viime päivinä kolme kertaa päivässä. Sanoin jo ennakkoon, että otan riskin ja lähden juoksemaan. Alaselkävamma säteilee takareiteen. Vasemman lannenikaman kohdalla on ongelmia. Leikkauksen pitäisi auttaa vaivaani, mutta minä haluan varmuuden siitä, että pystyn jatkamaan sen jälkeen juoksu-uraani. Motivaatiota minulla riittää.
• Siinä joutui olemaan koko ajan tarkkana, lämmittelyaikaa kun oli vain minuutti. 227:n ja 230:n väliin tuli pitkä tauko, juoksuja, kolmiloikkaa ja lisäksi vielä rima jumittui hetkeksi. Siihen tuli lähes kymmenen minuutin odotus ja 227 ylityksen hyvä fiilis katosi. Jossitteluihin menee se ajatus, että olisi saanut hypätä ilman turhia taukoja. En ole ikinä tykännyt heittää ensimmäisenä.
• Taas alku kulki hyvin, mutta lopun uhrautuminen saattoi viedä jonkin verran aikaa.
• Tekniikkani on ollut epävarma pitkään ja yliyrittäminen kostautuu heti. Yritin ahnehtia ja heittäminen meni jäpittämiseksi. Sateesta ei ollut haittaa, siitä nautti, kun sitä ei ole tänä kesänä ollut. Ihan hyvän pidon sain ja keihäät pysyivät kuivana.
• Tiesin, että he juoksevat liian kovaa, eivätkä pysty pitämään sitä vauhtia yllä.
• Toki sitä olisi mielellään juossut niin, että olisi nähnyt muita. [Urheilija juoksi radalla 7.] Se ei kuitenkaan ole syy vaisuun esitykseen.
• Tukijalka karkasi muutamassa heittossa ja tuli vähän kiire heittää. Liian hätäisiä yrityksiä mahtui mukaan. Malttia olisi pitänyt olla enemmän.
• Tuollaisia aikoja juostaan piirinmestaruuskisoissa. Nämä ovat niitä juoksuja, joissa pitäisi pystyä venymään, en löydä juoksusta mitään positiivista.
• Tuulia ei voi tästä tuloksesta syyttää, jos naiset heittävät 66-metrisiä. Ei ainakaan minulle vaikuttanut, meni yliyrittämiseksi.
• Tämä päivä oli ihan fiasko. Tulos oli ihan surkea verrattuna siihen mikä oli olosuhteet, kunto, fiilis ja adrenaliinitaso.
• Tänä kesänä on ollut liian paljon ongelmia, niiden vuoksi en ole pystynyt treenaamaan niin kuin olisi pitänyt. Toivoin että lepo olisi palauttanut kunnon. Viikon olen treenannut hyvin, mutta se oli liian vähän.
• Tästä kisasta ei jää kyllä lapsille kerrottavaa. Mielessä liikkuu paljon painokelvotonta tekstiä, mutta tällä kertaa jätän sen sanomatta. Kauden tärkeimmässä paikassa heitin kauden huonoimman kilpailun.
• Täytyy miettiä, miten jatkossa mennään, täytyy järjestää enemmän aikaa urheilulle. Viime vuonna tuntui siltä, että voisin lyödä hanskat tiskiin. Nyt nälkä kasvaa vain enemmän.
• Vaihdoissa ei ollut mikään vikaan, vauhti ei vaan riittänyt.
• Valmentaja ihmetteli, mitä oikein teen. Hän käski ponnistaa ylöspäin, mutta en minä pystynyt muuttamaan mitään. Siinä oli liikaa tekemistä.
• Vauhti ei onnistunut. Verryttelyssä vauhti oli tasainen, mutta kilpailussa se meni loikkimiseksi. Ensimmäinen yritys jäi puoli metriä lankun taakse (13,58), toinen oli vähän parempi (13,66). Kolmannen hypyn juoksu oli paras, mutta toisessa loikassa jalka petti (yliastuttu).
• Verryttelyssä kaikki tuntui jopa aamuista paremmalta. Tekniikka ei vain loksahtanut.

Selitysopas

Ennen kuin "Suuri urheilijan selitysopas" ilmestyy kauppoihin, urheilijat voivat katsoa vinkkejä täältä. Tässä kolme ensimmäistä selitystä, joita tosin käytetään erittäin harvoin (kahta ensimmäistä ehdotti Juhapekka Tolvanen).

1. En tiedä.
2. En kommentoi.
3. Täysin oma vika, olosuhteissa tai missään muuallakaan ei ollut mitään vikaa.

Yleisselityksiä

• Nopea Mondo. Tämä mystinen termi kelpaa aina selitykseksi kaikkeen! Vaikka olisit uimahyppääjä. Sanot vain, että alustana oli nopea mondo ja siksi karsiuduit alkuerissä. Selostajat käyttävät jatkuvasti termiä nopea mondo, käytä sinäkin.